Оздоровительные занятия для мужчин и женщин старше 60 лет.
Гимнастике Дао Инь больше 2000 лет. Она лучше всего подходит для восстановления и укрепления здоровья людей после 60 лет. Дао Инь не требует предварительной подготовки и доступна всем, вне зависимости
от физического состояния. Вы можете начать заниматься в 60, 70 или даже в 80 лет: в упражнениях используются мягкие и плавные движения.
Одна из главных целей тренировок — получить контроль над своим здоровьем.
Занятия проходят трижды в неделю: понедельник, среда, пятница.
Работают две группы: с 13:00 до 14:30 и 14:30 до 16:00
позвоните нашему координатору по телефону: +7 (495) 514-81-57
Следите за обновлениями рубрики Самооборона на сайте Первого канала.
«Поворот на 360 градусов»
Расписание: понедельник, среда, пятница — 21:00–22:30
Преподаватель: Рубанов Александр Александрович
Проводится набор в новую группу Боевое Самбо!
Расписание: понедельник, среда, пятница — 19:30–21:00
Преподаватель: Чемикосов Владимир Григорьевич
Первое занятие бесплатно! Приходите и попробуйте!
На Первом канале в программе «Доброе утро» вышла серия сюжетов
о самообороне в стиле айкидо.
Съемки техник айкидо проходили в нашем зале с инструкторами клуба.
Видеоролики можно посмотреть на сайте Первого канала:
«Нападение в подъезде»
«Нападение на пассажирку»
«Случайно открытая дверь»
«Выхватили сумку»
«Пассажир атакует»
Проводится набор в новую группу Кундалини йога.
Расписание занятий: среда — 16:00–18:00, суббота и воскресенье — 10:00–12:00.
Для занятий можно выбрать любые дни, от одного до трех раз в неделю.
Это комфортабельный клуб единоборств, где преподают квалифицированные тренеры и есть всё необходимое для занятий: от теплых раздевалок и душа, до чайной комнаты и почти домашних интерьеров.
Но есть еще в Гакумон додзё нечто, что сложно описать стандартным набором понятий для рекламного проспекта.
Это особый дух, тщательно создаваемый и трепетно поддерживаемый его создателями.
Оказавшись в этом уникальном месте, ты попадаешь в другую страну и другую эпоху. Им нет названия.
Это удивительный симбиоз почти сказочной Азии и наших самых романтических представлений о Востоке.
С того самого мига, как ты переступил порог этого удивительного клуба, с тобой начинают общаться
как с давним знакомым.
Никакого дискомфорта и излишнего официоза. Это общность людей объединенных едиными интересамии получающих искреннее удовольствие от самого процесса занятий. Не смотря на то, что здесь очень серьезно профессионально занимаются единоборствами, на всех без исключения тренировках царит удивительный
дух взаимопонимания.
© Клуб единоборств «Гaкумон додзё»
Дизайн — Greydesign